Yoga sul Lago di Garda:
rilassatevi con Raoul nel giardino dell’AktivHotel SantaLucia
Con l’istruttore di yoga Raoul, all’AktivHotel SantaLucia troverete l’equilibrio perfetto dopo le uscite in bici, la corsa e via dicendo: Yin & Yang Yoga per tutti i livelli.
Il Lago di Garda è carico di energia. Vento, onde, biciclette per le strade, tanta vita a ogni angolo. È proprio questa energia a rendere la vacanza qui così speciale; ed è proprio per questo che un momento di pace vissuto con consapevolezza fa così bene. Da noi all’AktivHotel SantaLucia lo troverete nel nostro giardino durante la pratica di yoga con Raoul.
Raoul ha scelto il Lago di Garda come luogo in cui vivere e trasmettere la sua passione per lo yoga. Non è una coincidenza: è una scelta. Vi accompagna con grande sensibilità, sia che siate alle prime armi sul tappetino o che pratichiate già da anni. Tedesco, italiano, inglese: Raoul passa con naturalezza da una lingua all’altra, e con la stessa naturalezza crea un’atmosfera in cui davvero tutti si sentono benvenuti.
La sua pratica si chiama Yin & Yang. Due lati, un solo equilibrio: quello Yin è calmo, profondo, rigenerante. Quello Yang è dinamico, fluido, energizzante. A volte la lezione inizia con movimenti dolci, per attivare le articolazioni e calmare la mente. A volte con energia, per darvi la carica. La conclusione è sempre la stessa: posizioni più lunghe e rilassanti che sciolgono le tensioni e vi permettono di raggiungere una vera rigenerazione.
Il risultato si sente subito. Leggerezza. Equilibrio. Nuova energia. Soprattutto dopo un giro in bici, una corsa lungo la riva o un allenamento intenso, è un dono prezioso, che completa alla perfezione una vacanza all’insegna del movimento.
È proprio il nostro giardino a rendere possibile questo momento. Un ambiente verde, protetto, in mezzo alla natura che rende il Lago di Garda così speciale. Un’oasi tranquilla, a soli pochi passi dal lago e dalle attività, ma che custodisce uno spazio tutto vostro. Solo voi, il tappetino e il momento presente.
Lo yoga con Raoul è ormai un appuntamento fisso del nostro programma settimanale di attività, un momento che molti dei nostri ospiti non vedono l’ora di vivere ogni settimana.
Curiosi?
