Aktiv-Retreat am Gardasee – Annett Boller
Du willst raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung – mit Plan, Fokus und Aussicht?
Du möchtest dich fordern, aber nicht überfordern?
Das Aktiv-Retreat im AktivHotel SantaLucia ist eine Woche voller Bewegung, Techniktraining und Erholung – ohne Leistungsdruck.
Annett Boller ist Sportwissenschaftlerin (M.A.), Lauftrainerin und zertifizierte Yogalehrerin.
Kontakt: info@annett-boller.de
Inhalte:
🏃 Laufen & Spazieren in der Natur
Vom lockeren Lauf bis zum aktiven Spaziergang – mit Technikimpulsen, Mobilisation und Austausch.
🏊 Gesund & ökonomisch Schwimmen
Ideal für Einsteiger:innen – Verbesserung der Technik und des Wassergefühls mit professioneller Anleitung.
🚴 Radfahren mit Weitblick
Im langen Lauf teilt sich die Gruppe ein Rad – aktive Erholung, kein Training. Entspannt ausrollen, Spannung lösen, den See genießen.
🧘 Yoga für Athlet:innen
Gezielte Einheiten für Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe.
Für wen:
Für Menschen, die aktiv sind – bewusst und mit Freude an der Bewegung.
Warum Gardasee & AktivHotel SantaLucia:
Top-Trainingsbedingungen zwischen Bergen, See und Sonne, Sportlerküche, Bike-Garage und ein Team, das aktive Gäste versteht.
inkl. Frühstück
inkl. Frühstück
