Euer Yoga-Hotel am Gardasee
In Balance zwischen See und Bergen
Ein schattiger Platz im Garten, die Matte im Gras, über euch das Rascheln der Olivenbäume und vor euch der Gardasee: Genau so fühlt sich ein Yoga-Urlaub am Gardasee an. Zwischen mediterraner Leichtigkeit und alpiner Natur entsteht Raum für Bewegung, Ruhe und neue Energie. Yoga bringt den Körper in Fluss, beruhigt den Geist und schafft einen wohltuenden Ausgleich zu aktiven Tagen am See. Das AktivHotel SantaLucia überzeugt dabei mit einer Lage, die wie gemacht ist für bewusste Auszeiten. Unser Yoga-Hotel am Gardasee liegt ruhig in der Valletta di Santa Lucia und zugleich nur wenige Gehminuten vom Zentrum von Torbole und vom See entfernt.
Yin- und Yang-Yoga mit Raoul
Beim wöchentlichen Erlebnisprogramm in unserem Yoga-Hotel am Gardasee begleitet euch Yoga-Lehrer Raoul durch eine Yin- und Yang-Yogaeinheit, die Ruhe und Dynamik miteinander verbindet. Sanfte Bewegungen mobilisieren die Gelenke und lassen den Kopf zur Ruhe kommen, fließende Sequenzen aktivieren die Energie. Danach folgen länger gehaltene Positionen, die entspannen, Spannungen lösen und die Regeneration unterstützen. Genau dieser Wechsel macht Yoga nach einer Radtour, einem Lauf am See oder einer Trainingseinheit besonders wohltuend. Raoul geht individuell auf jeden Einzelnen ein und unterrichtet auf Deutsch, Italienisch und Englisch. Die Einheiten eignen sich für alle Könnerstufen. So wird der Yoga-Urlaub am Gardasee zu einer kleinen Reise zurück ins eigene Gleichgewicht.
Achtsamkeit abseits der Matte
Ein Yoga-Retreat am Gardasee lebt auch von den stillen Momenten abseits der Yogamatte. Früh am Morgen durch die Olivenhaine spazieren, am Ufer stehen bleiben, innehalten und den Blick über das Wasser schweifen lassen. Unter Palmen sitzen, bewusst atmen oder einfach die Ora-Brise auf der Haut spüren, wenn sie durch den Garten des Yoga-Hotels am Gardasee zieht. Rund um das AktivHotel SantaLucia findet ihr viele Möglichkeiten, den Urlaub langsamer und bewusster zu erleben. Der mediterrane Privatpark, die ruhige Lage abseits vom Verkehr und die unmittelbare Nähe zur Natur schaffen den passenden Rahmen.
Bewusst entspannen im Yoga-Urlaub am Gardasee
Nach Yoga, Spaziergang oder Training wartet im Yoga-Hotel am Gardasee die nächste Form der Erholung. Im beheizten Relax-Pool findet ihr Ruhe im Wasser, während die finnische Sauna und die Bio-Sauna angenehme Wärme schenken. Das Kneipp-Becken belebt müde Beine, die Ruhe-Lounge lädt zum Zurücklehnen ein und wohltuende Massagen unterstützen die Regeneration. Zudem bietet der weitläufige Garten mit seinen Liegeplätzen genügend Raum für eine bewusste Pause. So verbringt ihr im AktivHotel SantaLucia einen Urlaub, der Aktivität und Entspannung ganz selbstverständlich miteinander verbindet.
